こんにちは。

健康経営を担当している氏家です。

コロナ禍でのおこもり生活を理由に肥えてきた私ですが、先日船引町でヨガ教室の体験をしてきました！！

久しぶりに体を動かし自分と向き合い、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました！

当社でも以前はボーリング大会など行っていましたが、コロナ禍で全員で体を動かせる機会も減ってしまいましたね。スポーツの秋でもありますし、体を動かすと心身ともに元気になります。健康増進のため、また皆で活動できるようなことを見付けていきたいなと思います！